Одна из причин, почему я сейчас в Санта-Крусе — это спорт.
В начале прошлого года, когда я был в Далате, я тоже бегал, но выйти на стабильные 10+ км тогда так и не удалось.

А вот здесь, в жарком Санта-Крусе, это оказалось проще.

Казалось бы — жара, духота. Но думаю, это сработало благодаря нескольким вещам: правильному питанию, режиму, а главное — тому, что последний месяц я провёл на высоте. На 3000+, а местами поднимался до 6000 метров.

Организм привык работать с нехваткой кислорода, а по приезду в Санта-Крус будто получил заряд энергии.
Ну и главная мотивация проста: если я смогу выкладываться здесь, то в горах мне точно будет легче.
28❤‍🔥 6🔥 5👍 2💋 2
609 (7.1%)